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Resoluções pré-verão / Missão Verão : acertando as coisas

Bom, vou começar a postar aqui sobre uma coisa que eu não gostaria que todo mundo visse, mas que eu preciso ver para me ligar e seguir minha meta!!

É o seguinte: eu quero estar com 60kg até dezembro.
Ou seja, tenho que emagrecer 11,5kg, já que hoje, 26/08/02 estou pesando 71,5kg.

Tenho, então 3 meses e 5 dias.

Nessa 1ª semana tenho que chegar aos 70kg, ou seja, emagrecer 1,5kg. É possível e tenho que lembrar que ainda estou com as aplicações e os remédios - que na verdade não funcionaram merda nenhuma do que eu pensei, mas tudo bem.

Depois disso eu ainda terei mais 13 semanas!!
10kg/13semanas = 770gr/semana
Tenho que emagrecer 770gr por semana. Vai, moleza!!!

Moleza, sim, mas não posso fazer como sempre faço: como besteria num dia me dizendo que vou compensar no outro dia e no final acabo exagerando no outro dia tb. O resultado a gente já sabe: chega no final do "prazo" e eu não emagreci nada, isso quando eu não acabo é engordando - droga!!

Então, garota, olha aquele cartaz encorajador que você tem no seu guarda-roupa, leia isso aqui quando for pensar em comer um misto quente com suco de maracujá com leite - hummmmmmm, mas isso é bom demais!!

Vamos, vai, usa isso aqui para desabafar e para contas os progressos, ok!!

Tina, vc pode!! Verão lá vou eu!!!
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